打嗝停不下来怎么办原创
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世间的悲喜并不相通,有人会陷在打嗝的痛苦之中,几乎命交于此。
这几天发烧了,我就经历了一场这样的体验,可谓痛苦难当。原本发烧就已经让我感觉浑身酸痛,大概是大前天晚上吃的多了之缘故,这两天,在发烧正盛的两天里,在某个不知道坐姿不对,还是呼吸不对的时机下,嗝就起来了,而且还是那种顽固性打嗝,一开始就停不下来。正好比:嗝不知所起,一打不停。我整个苦痛的病体被每一个嗝晃动着,仿佛周身都变成了一个装满水的塑料袋,几乎整个灵魂都跟随着打嗝晃动着。这种痛苦,非是亲历不可意会。
白天打嗝就硬生生难受一波,更难受的是晚上,本打算早点休息的想法也不能如愿,整个人都被嗝晃动着,无法成眠,最后我鬼使神差翻开知乎,在凌晨时分,寻觅到偏方,果然就立马见效,不可谓不神奇,赶紧记录下来,以备后用,并分享出来,以利更多身陷此苦的人早日脱离此境。
在知乎提供的众多答案中,目前我个人亲测有效的两个,特此记录:
- 吸气,吐尽,左手捏住鼻子,然后连着喝 5~6 小口温水(不要喝凉水)
此方法把我睡不着之前的嗝立时止住,只不过半夜两点多醒来之后,此方法又不奏效了,仿佛打嗝也对此免疫了一样。再次进入睡不着的循环,我于是又找到了第二个止嗝的方法:
- 慢慢的用鼻子深深吸入一口气,注意,一定要平稳的慢慢吸入,差不多用 10 秒的时间,吸到肺部充满新鲜的空气,可以闭上眼睛并抬头。
- 屏住这口气,10-20 秒,避免周围人的触碰或者打扰,以免岔气。
- 最后慢慢的把这口气平稳缓慢的用嘴吐出,持续约 10 秒左右,吐到再也吐不出气为止。然后缓慢恢复呼吸。
- 重复这个过程两到三次。
我的第二次顽固打嗝,就是被这个法子给治住了。
当晚因为偏方救命,特别发了朋友圈留念感谢,第二天有朋友看到,又分享了一个他用的方法:
- 喝几大口温水,然后弯腰成 90 度,两分钟即可解决。
这个我没有用到,不过也一并在此记录了。
但愿世间人无病,希望所有看到这篇文字的,都能被生活善待!
- 参考
- https://zhuanlan.zhihu.com/p/165220406
上次更新: 2024/07/04, 22:40:37